Eye Movement Desensibilization and Reprocessing este tehnicadesensibilizarii si reprocesarii prin miscari ale globilor oculari. A fost dezvoltata in anii ’80 de catre psihologul american Francine Shapiro. Este o metoda psihoterapeutica care asigura obtinerea unor rezultate semnificative in timp scurt. EMDR ajuta la depasirea simptomelor de trauma complexa si a celor din tulburarea de stres postraumatica (PTSD). Dupa aproximativ 2 saptamani de tratament pacientii incep sa gestioneze mult mai bine stresul.
Cele mai relevante experiente traumatice sunt stocate in memorie in corpul nostru. Citeste mai mult
