Ce e prediabetul?
Prediabetul nu este o boală. Este un termen introdus pentru a desemna persoanele ale căror metabolism glucidic nu mai funcționează optim dar totuși nu întrunesc criteriile de diagnostic pentru diabet zaharat. Este cel mai important factor de risc în apariția diabetului zaharat, astfel încât aproximativ 50% dintre cei cu prediabet vor dezvolta la un moment dat diabet zaharat.
Vorbim de prediabet în caz de glicemie bazală modificată (glicemie venoasă dimineața înainte de micul dejun între 100-125 mg/dl), de modificarea toleranței la glucoza (glicemie venoasă la 2 ore în cadrul testului de toleranță la glucoză între 140-199 mg/dl) sau hemoglobină glicată între 5.7%-6.4%.
Ce e de făcut?
Cu excepția câtorva situații foarte bine precizate în caz de prediabet nu e nevoie de tratament medicamentos. În schimb va trebui să adoptați un stil de viață sănătos, cu o alimentație echilibrată și minim 150 minute de activitate fizică moderat-intensivă pe săptămână. De asemenea, metabolismul glucidic va trebui monitorizat prin determinarea glicemiei venoase și a hemoglobine glicate cel puțin o dată pe an.
